本网讯 （记者 魏健 通讯员 霍梦瑶 方妍洁 郑州报道 ）随着夏季的到来，为提高社区居民的夏季健康养生意识，方便社区老人在炎炎夏日更好地保持身体健康，2019年7月18日管城区紫荆山南路街道办事处蓉湾社区31号院养老服务中心开展了以“赤日炎炎防中暑，养生讲座进社区”为主题的爱心讲座活动。 

活动开始，老人们纷纷走进社区活动室，前来听取养生讲座的居民老人们逐渐坐满了整间屋子，屋子里显得格外热闹。张老师向大家分享了一系列关于夏季养生防中暑的小知识，从夏季作息、夏季健康饮食以及夏季疾病的预防等几个方面分别向大家进行了普及。同时提醒大家，夏季到来，要注意饮食卫生，不能因贪图凉爽吃过多的寒凉食物，以防得肠胃疾病。参加讲座的王奶奶说道：“这夏天太热了，尤其是老人身体比较虚弱，夏天更容易中暑生病，老师今天给我们普及了很多有用的知识，真是太感谢了，希望社区以后多举办类似的讲座。”

通过此次活动的开展不仅向社区居民宣传了夏季养生防中暑知识，也提高了他们对夏季疾病的防范意识，有效地预防了夏季疾病的发生。