本网讯 （记者 魏健 通讯员 霍梦瑶 方妍洁 郑州报道）随着炎炎夏日气温不断升高，许多常见病、老年病也进入了多发期。为了让社区居民树立起健康的日常生活理念和健康的自我保健意识，西堡社区党群服务中心于2019年7月18日举办了一场以“酷暑严防脑梗塞”为主题的安全防暑活动。

炎炎夏日，医院里的脑血栓患者在不断的增加，针对这一情况讲师以通俗易懂的语言和简单的实例，详细地讲解了心血管疾病形成的原因以及如何进行预防等知识。例如：天气变化时随时增减衣服；早上刚睡醒不要急着起床穿衣服；保证充足的饮水和睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜，并且适当补充盐分等，同时讲师还提出老年人应该时刻保持乐观开朗的心情，不受外界各种因素的影响，多多参加锻炼，这样才有益于身心健康。最后大家就一些自己的特殊情况向讲师进行了单独的咨询，讲师都很耐心的一一进行了解答。讲座结束后，王阿姨很感激地说：“原来预防比治疗更重要啊，我以后一定根据医生的建议适当的多喝热水，多锻练。你们以后一定要多开展这样的讲座，我下次还来”

通过此次“酷暑严防脑梗塞”讲座，居民们掌握了科学的疾病预防知识，树立了防重于治的理念，进一步提高了居民的自我保健意识，为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用，同时也增强了居民对于社区的认可度。