摘要:本网讯 （记者 魏健 通讯员 孙俊艳 郑州报道）为提倡全民健康，增长居民健康知识，传承中国传统养生理念，7月25日上午，康宁社区联合辖区共建单位开展了“活跃身心—经络养生沙龙”第一节。
本网讯 （记者 魏健 通讯员 孙俊艳 郑州报道）为提倡全民健康，增长居民健康知识，传承中国传统养生理念，7月25日上午，康宁社区联合辖区共建单位开展了“活跃身心—经络养生沙龙”第一节。
活动之初，社工向居民朋友们介绍了本节课的主要内容，随后，由志愿者郭老师带领大家跳了两套健身操，活跃身心，唤醒身体，居民积极参与，活动现场气氛热闹非凡。热身环节告一段落，郭老师首先为大家讲解了预防感冒三穴：风池穴、风府穴，迎香穴和大椎穴，并现场为大家演示每个穴位的准确部位和按摩注意事项，居民朋友们全神贯注，认真跟随老师节奏学习。应广大居民的强烈要求，老师又为大家讲解了心脏急救三穴：中冲穴，内关穴，极泉穴，大家兴致勃勃，意犹未尽，结合自身的问题一一找老师咨询，老师因材施教耐心解答。
活动结束后，一位组员开心地说：“感觉特别实用，下节课还要来参加。”养生沙龙的开展，向辖区居民普及了养生保健知识，日常小动作解决健康大问题，培养了良好的自我保健观念和健康意识！